Чтобы сохранить психическое здоровье и хорошее настроение, нужно уметь находить время для себя. Особенно когда живешь активной жизнью, не высыпаешься, сидишь подолгу перед компьютером. Можно сто раз дать себе слово, что в выходные сделаю дома полный цикл ухода за кожей, но обычно на это не находятся ни силы, ни время. Потому что они были потрачены на уборку, готовку еды, покупку продуктов и другие домашние дела. А крутиться по квартире с маской на лице вообще никуда не годится, я совершенно уверена, что эффект от косметических средств напрямую зависит от нашего внутреннего состояния и настроя. Тяп-ляп это не про красоту. Нужна гармония и расслабленная атмосфера. Это я к тому, что надо свалить из дома. Хотя бы ненадолго. Хотите на природу, хотите в СПА-центр или в ближайший бассейн со всеми своими баночками. Как это делаю я периодически. Мне очень нравится бассейн в Adagio Moscow Kievskaya: 15 минут от дома, доброжелательный персонал, рядом фитнес, сауна и хамам. Поплавать, почитать книгу, нанести маску для лица и полежать под шум воды, главное- ничего не отвлекает!
2. Купить купальник на Farfetch
3. Купальник на Aizel.ru
4. Купить купальник в ЦУМе
 |
| Полотенце TOGAS |
 |
| Одежда для спорта |
 |
| Отдых в номере Adagio Moscow Kievskaya |