Вы чувствуете, какой эмоционально сложный 2016 год? Трясет
со всех сторон, на работе, в экономике, что там в политике, боюсь даже думать. Я
всячески себя стараюсь отгородить от ненужной информации, которая льется из
соц. сетей, не читаю и не участвую в обсуждениях, сплетнях.
Самое сложное для меня сейчас - это избавиться от
критичности. Так как я очень самокритична, и считаю это одним из условий роста
и прогресса, то бываю, к сожалению, критична и к другим. Это сейчас моя самая
большая головная боль в разделе «работа над собой». Учителя йоги говорят, что
надо находиться всегда в нейтральном уме, никого и ничего не оценивать.
На новогодних каникулах, когда я не работала, не
пользовалась общественным транспортом, почти ни с кем не общалась, много занималась
йогой, медитировала и читала, я как раз находилась в том самом нейтральном уме.
И в абсолютной гармонии со всем и со всеми. Но, Боже мой, как же это сложно
сделать в ежедневной рутине, когда начинают «бесить» такие пустяки: мне не
нравится как кто-то готовит, одевается, отупевает перед телевизором, слушает
камеди радио, плохо делает свою работу, в конце концов. Или вообще не работает,
а лишь потребляет. Как научиться не реагировать и контролировать себя?
На медитации, которые «подключают» нейтральным ум, вообще не
хватает времени. За многие свои мысли и посты в инстаграм я хочу себе по башке
настучать, ведь я не хочу никого специально обидеть. А всего лишь порой не
понимаю, почему многие люди не стремятся к прекрасному и не любят ее как я. Может,
для них прекрасное это что-то совсем другое, а не классическая музыка, умные
книги, здоровая еда и эстетика пространства. Да и какое мое дело, правда? Правда,
я не очень понимаю, как отличить нейтральный ум от пофигизма тогда. Ведь мне
совсем не все равно.
На мне: платье New Yorker
Жилет Sela
Ботинки Basconi